co jest dobre na

Witam Ether. Najpierw jestem zmuszony Cie przeprosic za wczesniejsze nie udzielenie porady. Ale w tym akapicie napisze czemu stalo sie tak a nie inaczej. Twoja sytuaje mozna przyrównac do naprawiania jakies elektroniki jeżeli problem jest mały moze to zrobic niemalze kazdy, zaś branie się za wymiane obwodów przez osobe nie upoważnioną może [...]

dobre wrozby slysze, dobre :P wysusz ma byc, a suszyc jest co :D Czwartek DT pierwszy dzien @ (uzywalam w tym miesiacu olejku, i czuje sie znacznie lepiej, boli iw ogole ale dalo si enawet na trening pojsc, wiec progres :P) crossfit rozgrzewka 20 min cwczenia fazy zarzutu bez zarzucenia do gory sztangi, tylko ta pierwsza faza na 5 powtorzen do [...]

[...] czytam na forum że ziomek stosował kreatynę i wpadło mu ok. 5 kg ale gdy skończył cykl to mu to 5 kg spadło ale siła została lub spadła ale nieznacznie niewiem już jak to jest i co o tym myśleć wiesz mam taki ciekawy problem - tzn. że jeśli nie wykonuje ciężkich przysiadów i ciągów ( nawet na tym samym treningu - tak jak w treningu 3x3 Mata [...]

[...] nie powiadomił Cię (między innymi) po to, żebyś poparł jego stanowisko? W takim razie, czemu nie powiadomił o dyskusji kogoś rozsądnego trenującego aikido? Ale poważnie: To jest absolutnie nieistotne! Ja sobie po prostu zażartowałem, z tym zawiadamianiem aikidoków i Loreth. Mimo wszystko cieszę się, że w tak wielu rzeczach się zgadzamy [...]

[...] niektóre są naprawde dobre !! ) to dostaniesz nawet swój dział www.zakazany-adres.pl :] a tak wogule to wy wszyscy tu ostrro pier.... nie ma co dyskutować czy produkt jest dobry czy złu zanim sie go nie sprubuje !! ja kiedzyś porównywałem olimpa z megabolem a od ostatnich zmian jest to firma wg mnie na światowym poziomie ... i to nie [...]

[...] ale data ważności była na końcówkę 2013 na pewno. A że tam nie było epi solo, to wiem stąd, że przy diecie lekko na plus poszło mu 9kg w 6 tygodni(co na epistane solo jest niemożliwe) Teraz jest 1,5 miesiąca off - pct dobrze zrobione, 5kg spadło(co wnioskuje, że to była woda zatrzymana,a epi powoduje znikomą retencję, więc to by był spadek [...]

[...] 3. pieniądze, które przeznaczasz na imprezy i śmieciowe jedzenie wydaj na dobrej jakości jedzenie, bo jak stać cię na imprezowanie to stać cię na dobrą miske :) 4. też jestem studentem i nie pije, mam wrażenie, że niektórzy boją się nie postępować jak inni, by nie czuć się samotnym/wyobcowanym. Na pewno alko ci nie pomoże, a w takiej [...]

[...] papryka, cynamon, masło (super mix nr 2 ) AERO 3. makaron durum, pierś, oliwa 4. wejdzie kasza i jajka 5. j.w * - W przypadku owsianych, do tej mieszanki bardziej pasuje marchewka. W przypadku makaronu, równie dobre jest z papryką Stestuję jeszcze podobną mieszankę z kaszami - gryczaną i jaglaną. Jutro trening nóg, który miał być dzisiaj

Ok, oto moja aktualna dieta: 7.00-8.00: - 100g wędzonej makreli - pół torebki ryżu brązowego/kaszy gryczanej - kapusta kiszona Potem jest trening FBW lub bieganie i po treningu jem jednego banana. 13.00-14.00: - 200g piersi z kurczaka - pół torebki ryżu brązowego/kaszy gryczanej - 30g oliwy z oliwek - kapusta kiszona 19.00-20.00: - 275g twarogu [...]

pytanie odnosnie kcal lopatki wieprzowej, na opakowaniu od modlin jest podane b/t/ww 21/4/0, natomiast w internecie (z koscia co prawda, ale wartosci bardzo sie roznia) 16/21/0. na nutritiondata jest tak jak na paczce z morlin, ale nie jestem pewien czy wybralem dobre mieso, wiec pytam

To ja napiszę jeszcze tak: Bane rzeczywiście miał rację co do tej stójki JDS, że nie jest aż tak wybitna jak się mi wydawało. Z Kliczkiem to by mógł w bierki wygrać, a nie na zasadach boksu. Ogólnie Dremor i Bane dobrze zawsze mówili - nawet bokser średniak by najlepszych bokserów z MMA pokonał. Dalej - powtórzę drugi raz, dajcie na wstrzymanie z [...]

[...] ich wystawiac w srodowym sparingu ? Dodam ze sa to gracze, ktorzy wzmocnic maja podstawowy sklad, i bede grali w nastepnym meczu ligowym. Tak, wystaw ich w meczu sparingowym. Wystawianie zawodnika w meczu (nie ważne jakim), powoduje to iż, jest mniejsze prawdopodobieństwo spadku formy, chociaż to i tak w największej mierze zależy od szczęścia.

Ja dopiero będę zaczynać, wcześniej miałem swój plan ułożony i ćwiczyłem ale po swojemu i źle. Ten system ACT to jest ćwiczenie 3 dni w tygodniu, FWB również - ćwiczenia co drugi dzień czyli pon śr pt przykładowo. Co to jest ACT i przykładowe ćwiczenia: [...]

zazwyczaj jest tak, ze tluki, ktore niczego nie osiagnely najchetniej krytykuja innych i pouczaja kogo sie da :P dajcie dziadkowi spokoj, na **** mu mega bicepsy i bary jak u Terminatora w wieku 62 lat? bo sie niektorym z was nie podoba i dlatego, ze legl mit o pieknie i sprawnosci do smierci? kazdy robi to co uznaje za wazne i dobre dla siebie, [...]

[...] worek na głowe zeby ludzie go nie poznali , to tak jak z prawo jazdy jeden ma a i tak nie umie jezdzic drugi ma ale wie co do czego, nie patrz na innych rob swoje (split nie jest znow tragedia- ale pomysl jak ktos podnosi male ciezary to nic takim planem nie ruszy - jak bedziesz mial silne podstawy i wiedze to bedziesz sam decydowal co dobre dla [...]

[...] próbował się w Portsmouth, gdzie za żadne skarby nie chciał go menedżer, Harry Redknapp, i Skodzie Xanthi, skąd… został wyrzucony za imprezowy tryb życia. Obecnie jest zawodnikiem chińskiego Henanu Jianye w Zhengzhou i raczej nie ma szans na powrót do europejskiej piłki zza Wielkiego Muru. Bezrobotny Nigeryjczyk z polskim paszportem i [...]

[...] korekty odnośnie ćwiczeń i progresji moge stosowac ten mój plan treningowy? czy dobrze dobrałem partie?? czy lepiej ćwiczyć 2 razy w tygodniu jedną partie czy raz?? sorki za tyle pytań ale po to jest forum :) i chcę dobrze cwiczyć zeby przyrosty były jak największe :) Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

[...] ,tortow,babeczek i innych takich nie jadlam jakies 1,5 roku i w tej chwili moglyby dla mnie nie istniec ..Chyba najlepszym lekarstwem na walke ze slodyczami jest calkowita abstynencja przez dluzszy czas %-) Jeszcze dodam ,ze jestem zestresowana .We wtorek przyjezdza 5-osobowa rodzinka meza (w tym 2 malych dzieci ).Bedzie sie [...]

Pecha ciag dalszy ... Moj magicznie martwy zab daje o sobie znac (mialem kanalowke na niego 8 miesiecy temu) ... widocznie nie jest martwy. Boli jak jasna cholera, jade juz 2 dzien na tabletkach przeciwbolowych, a dentysta dopiero w piatek .... Nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo, przerzucalem dzisiaj forum (glownie tematy napisane przez [...]

[...] Blind Assosiation IRL %-) dobre dobre :D albo masowka Cv i nie zmienia Najcześciej aplikują z CV z Europass biorą to przykładowe i zmieniaja tylko detale %-) Standartem też jest wpisywanie doświadczenia z barów które nie istnieją niewiedząc że takie rzeczy się sprawdza przez VFI. Rekrutacja w IRE to wogóle kabaret }:-( tu nikt nic nie sprawdza i [...]